| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 30キロ走 | 30.293km |
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| 雪道ジョグ | 15.792km |
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| 雪中ジョグ | 5.059km |
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| 彷徨いジョグ | 20.476km |
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| 湿り雪でグショグショジョグ | 21.713km |
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| 湿り雪の降る中ジョグ | 15.386km |
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| インターバル200×20本 | 16.642km |
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| 雪道ジョグ | 15.229km |
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| 新雪ジョグ | 20.153km |
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| 極寒ジョグでも大汗 | 21.358km |
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| 凍結路の朝ジョグ | 16.133km |
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| 雪中ジョグ | 15.452km |
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| 久しぶりのインターバル | 16.351km |
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| 用事の合間にジョグ | 20.512km |
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| 成人式の日ジョグ | 21.177km |
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| ハーフジョグ | 21.176km |
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| 走り初め | 20.124km |
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| 走り納めに回復確かめ10キロ | 22.257km |
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| 久々にキロ5を下回るペースでラン | 22.556km |
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| 肉離れから復活だけどブランクは大きい | 20.296km |