日付 タイトル 走行距離
朝ジョグ+夜ジョグ

20.129km

仙台走り納め

15.342km

夜ジョグゆるゆる

10.048km

朝ジョグと夕方ビルドアップ

20.165km

夜ジョグ

10.201km

朝ジョグ+夕方ビルドアップ

20.403km

朝ジョグ

20.340km

夜ジョグ10k

10.273km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.243km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.225km

△夜ラン、終盤1キロペースアップ

10.126km

午前ジョグ

21.794km

七北公園朝ジョグ

21.519km

朝ジョグ+インターバル

15.616km

足の状態確認ジょグ

10.076km

岩沼エアポートマラソン

13.455km

シャワーラン

10.069km

夕方ラン

10.200km

朝ジョグ+インターバル

15.563km

朝ジョグ+夜ラン

15.388km