日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
名古屋の前の朝ジョグ+夕方変化走 | 21.115km |
|
朝ジョグ+夕方ペーラン | 21.567km |
|
夜ジョグ | 10.116km |
|
ジョグ だる重 | 15.314km |
|
今日も疲労抜きジョグ | 10.092km |
|
まだまだ疲労抜きジョグ | 10.154km |
|
ジョグ15キロ | 15.509km |
|
朝ジョグのみ | 5.111km |
|
疲労抜きのほぐしジョグ | 13.697km |
|
東京マラソン | 44.029km |
|
早朝の調整ジョグ | 5.050km |
|
調整ジョグ | 10.207km |
|
朝ジョグと夜ラン | 13.628km |
|
夜ジョグ10k | 10.114km |
|
朝ジョグ+夜ジョグ | 15.175km |
|
ジョグ | 16.007km |
|
峠ジョグ | 15.167km |
|
ジョグ | 15.513km |
|
ジョグ | 15.156km |
|
疲労抜きジョグ2日目 | 5.114km |