朝ジョグと夕方ビルドアップ
夕方、気温34℃超の中、ビルドアップ走。
この気温の中、走りはじめから体が動いた。終盤キロ4まで上げれたのでなかなか気持ちよかった。全身汗だくもなかなか良い。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
夕方、気温34℃超の中、ビルドアップ走。
この気温の中、走りはじめから体が動いた。終盤キロ4まで上げれたのでなかなか気持ちよかった。全身汗だくもなかなか良い。