おそるおそる10キロジョグ
先週のレースでの左ハム肉離れから五日間、完全休足した。
痛みがなくなったので、恐る恐るジョグってみた。
とりあえず走れたけど、まだまたスピードは出せそうにない。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
先週のレースでの左ハム肉離れから五日間、完全休足した。
痛みがなくなったので、恐る恐るジョグってみた。
とりあえず走れたけど、まだまたスピードは出せそうにない。