脹ら脛の張り
脹ら脛の奥の張りが抜けない。走っているとだんだん張ってくる。
ローラーマッサージ器を買ってきた。コロコロしながら振動マッサージするものだが、きん肉の張りが溶けて行くようで気持ちよい。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
脹ら脛の奥の張りが抜けない。走っているとだんだん張ってくる。
ローラーマッサージ器を買ってきた。コロコロしながら振動マッサージするものだが、きん肉の張りが溶けて行くようで気持ちよい。