ラン休みの日だけどラン
今週も、飲み会があるので、ラン休みの月曜日だけど、夜ランしました。
昨日今年最低体重を記録したけど、元に戻っていました。やっぱり水分が抜けただけでした。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
今週も、飲み会があるので、ラン休みの月曜日だけど、夜ランしました。
昨日今年最低体重を記録したけど、元に戻っていました。やっぱり水分が抜けただけでした。