しばらくぶりに気持ち良く信夫山パークランニングしました。

途中ハイキング中のキム先輩に会った。

その後、吾妻運動公園の紫陽花を見ながらさんぽ6キロ

夕方、伊達桃コースを、ガチゆる終盤ビルドアップで全身大汗かいて

うまいビールにありつきました。