継続は力なり

hatabo

性別
年齢50歳
身長168.0cm

2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。

今後の予定

自己ベスト

シューズの紐の絞めすぎ

走り始めから何かがおかしい?

足底やアキレス腱に違和感があって走れない。

しばらく歩いたあとインソールをシダスに交換し、なにげに靴紐を緩めにしばってみた。

そしたら、すこぶる調子が良くなった。

足底のアーチを、潰していたのかもしれない?

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