アキレス腱は良くなったのに、右ハムの奥の方が突っ張って力を入れると痛みが出る。

先週の桃の里も同様な症状だったけどなんとか走れたが、今日はアップダウンのきついコースのため1キロすぎから全然走れなくなった。