日付 タイトル 走行距離
回復走6キロ

6.342km

最終刺激走

12.206km

8kmJOG

8.004km

ほぐしジョグ

19.655km

10kmTT

15.864km

10kmTT

16.029km

10kmペース走

20.776km

14kmジョグ

16.287km

20km走・・・目標ペースで走れず

23.204km

回復走30分

5.150km

回復走40分

7.072km

10キロペース走

9.704km

回復走10キロ

10.017km

回復走70分

18.749km

30キロ走完走するも、腓骨筋健炎再発・・・

31.331km

長めのジョグ

12.628km

10キロペース走

16.132km

50分回復走

8.218km

腓骨筋健炎 ほぼ回復?!

29.898km

腓骨筋健炎 回復までもう一息

23.984km