日付 | タイトル | 走行距離 |
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疲労抜きジョグ | 9.334km |
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ビルドアップ走(MxK練習会) | 15.634km |
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よくわからない練習 | 18.217km |
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疲労抜きジョグ&疲労溜め込みバイク | 36.677km |
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インターバル走 1キロ×6本(MxK練習会) | 11.982km |
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疲労抜きジョグ | 11.299km |
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疲労抜きジョグ | 10.734km |
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3.5キロ走+3.5キロ走+1キロフリー走行 | 11.213km |
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Garmin forerunner735XTデビュー | 0.396km |
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ロング走失敗 | 32.164km |
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ビルドアップ走(MxK練習会) | 14.615km |
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長めのジョグ | 14.538km |
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ビルドアップ走(新横浜公園) | 19.744km |
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30キロ走 | 31.462km |
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タイムトライアル(途中リタイア) | 10.258km |
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ビルドアップ走8キロ(新横浜公園) | 21.010km |
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ミドル走 | 24.683km |
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ロング走をするつもりが、6キロジョグが精一杯 | 9.442km |
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房総ツーリング | 59.518km |
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ペース走MxK練習会(代々木公園) | 8.434km |