日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
飲み会後にカロリー消費ジョグ | 4.503km |
|
シャワーラン10㎞ | 15.246km |
|
5㎞走 | 9.593km |
|
ロング走は腹痛のため、17キロで終了 | 27.283km |
|
5㎞ペース走 | 9.868km |
|
ジョグ | 14.046km |
|
横浜マラソン申し込みました | 15.886km |
|
レースまで2ヶ月 | 10.296km |
|
30㎞走 | 31.019km |
|
10㎞ペース走 | 15.231km |
|
疲労抜きジョグ55分 | 7.679km |
|
10㎞走駒沢公園 | 13.772km |
|
疲労抜きジョグ40分 | 6.074km |
|
疲労抜きジョグ | 10.005km |
|
30㎞走 | 32.033km |
|
5㎞×2 | 15.678km |
|
ジョグ40分 | 6.100km |
|
疲労抜きジョグ40分 | 5.688km |
|
10㎞ペース走 | 15.103km |
|
疲労抜きジョグ30分 | 4.536km |