| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 6kmペース走 | 8.412km |
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| 回復走３０分 | 5.007km |
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| ２時間ジョグ | 21.948km |
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| 不調 | 21.763km |
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| 回復走 | 8.497km |
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| １２キロジョグ | 13.642km |
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| １０キロペース走（久しぶりの皇居２周） | 13.488km |
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| 回復走１０キロ | 10.256km |
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| ひとり都筑ロードレース | 16.918km |
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| jog20km | 23.579km |
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| 回復走３０分 | 5.317km |
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| １０キロペース走敢行！！ | 11.474km |
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| 右足の様子見ジョグ | 6.235km |
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| 再び右ひざ故障？！ | 8.259km |
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| 一年前に比べて進歩なし… | 35.149km |
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| 緑道ジョグ | 13.142km |
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| 回復走１０キロ | 10.012km |
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| 10kmペース走+坂道ダッシュ５本 | 12.335km |
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| 回復走１３キロ | 13.170km |
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| 10000mペース走 | 11.350km |