日付 タイトル 走行距離
12kmJOG

12.576km

10kmTT

9.759km

120minLSD

16.927km

30kmTT

30.008km

10kmTT

9.746km

180minLSD

25.184km

30km走

30.129km

10kmTT

9.789km

60minJOG

13.155km

30kmTT

30.182km

10kmTT

9.727km

150minLSD

23.547km

30km走

30.223km

10kmTT

9.700km

120minLSD+坂道ダッシュ2本

20.805km

30km走

30.052km

10kmTT

9.746km

150minLSD

22.663km

30km走

30.158km

レースペース走(12キロ)

17.183km