| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| １０キロTT実施するも２キロで撃沈＋途中離脱、まったく走れない | 16.192km |
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| ビルドアップ走18キロ | 18.012km |
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| 久しぶりのヒルトレーニング | 10.210km |
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| 10キロペース走 | 13.263km |
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| ジョグ8キロ | 8.436km |
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| 疲労抜きジョグ | 9.524km |
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| 30キロ走＋バイク練１０５分 | 72.376km |
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| 12キロ走 | 16.670km |
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| 14キロ走 | 18.095km |
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| 12キロジョグ | 12.011km |
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| 帰宅ラン | 9.431km |
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| 30キロ走、実に3ヶ月ぶりのロング走 | 31.404km |
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| １０キロペース走のつもりが、TT並みのキツさ＋バイク練 | 59.617km |
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| 帰宅ラン | 10.550km |
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| 10キロジョグ | 10.521km |
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| 10kmTT | 21.385km |
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| -10度のランニング | 16.500km |
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| ２５キロ走 | 25.015km |
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| 帰宅ラン | 10.681km |
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| 10キロペース走、リタイア | 13.935km |