日付 タイトル 走行距離
ヒルトレーニング

10.441km

疲労抜きジョグ

12.641km

23km走+バイク42km

73.547km

5km+3kmレペ その後バイク練45キロ

56.454km

ヒルトレーニング2回目

10.300km

リハビリジョグ+チャリ通

52.240km

ペース走試運転

16.767km

ヒルトレーニング試運転

10.456km

リハビリジョグ

12.690km

リハビリラン+バイク練

78.226km

リハビリラン+バイク80分

48.563km

リハビリラン

12.623km

リハビリラン

12.628km

リハビリラン10キロ

10.120km

リハビリラン60min+バイク160min+バイク50min+スイム20min

101.842km

リハビリラン60min+バイク120min

78.974km

リカバリラン60分+バイク練60分

30.503km

ツールドハレハレ

206.899km

クロストレーニング(バイク練)90分

45.695km

諦めない気持ち

0.000km