| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ヒルトレーニング | 10.441km |
|
| 疲労抜きジョグ | 12.641km |
|
| 23km走＋バイク42km | 73.547km |
|
| ５km＋３kmレペ その後バイク練４５キロ | 56.454km |
|
| ヒルトレーニング2回目 | 10.300km |
|
| リハビリジョグ＋チャリ通 | 52.240km |
|
| ペース走試運転 | 16.767km |
|
| ヒルトレーニング試運転 | 10.456km |
|
| リハビリジョグ | 12.690km |
|
| リハビリラン＋バイク練 | 78.226km |
|
| リハビリラン＋バイク８０分 | 48.563km |
|
| リハビリラン | 12.623km |
|
| リハビリラン | 12.628km |
|
| リハビリラン１０キロ | 10.120km |
|
| リハビリラン60min+バイク160min+バイク50min＋スイム20min | 101.842km |
|
| リハビリラン60min+バイク120min | 78.974km |
|
| リカバリラン６０分＋バイク練６０分 | 30.503km |
|
| ツールドハレハレ | 206.899km |
|
| クロストレーニング（バイク練）９０分 | 45.695km |
|
| 諦めない気持ち | 0.000km |