日付 | タイトル | 走行距離 |
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水曜変態 | 16.972km |
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荒川ジョグを少し | 12.009km |
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疲労抜きジョグ | 10.006km |
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20km走 | 43.245km |
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緑道ぐるぐ+バイク練42キロ | 62.522km |
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軽く帰宅ラン | 6.057km |
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10キロビルドアップ走 | 14.098km |
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10キロペース走 | 17.011km |
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10kmジョグ | 10.014km |
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帰宅ラン | 10.632km |
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20キロ走にチャレンジ。とバイク練の二部 | 40.080km |
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久しぶりに20キロ走破!+バイク42キロ | 62.643km |
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はじめての駒沢公園 | 14.460km |
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水曜変態の練習 | 16.030km |
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回復走、GarminConnectとの連携は嬉しいなー | 10.629km |
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11kmペース走 | 16.781km |
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LSD90分 | 12.502km |
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20キロ走に挑戦するも、アキレス腱痛み途中19キロで離脱 | 50.036km |
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回復走60分 | 10.012km |
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代々木公園ランからの甘活、billsでパンケーキ | 12.884km |