日付 タイトル 走行距離
水曜変態

16.972km

荒川ジョグを少し

12.009km

疲労抜きジョグ

10.006km

20km走

43.245km

緑道ぐるぐ+バイク練42キロ

62.522km

軽く帰宅ラン

6.057km

10キロビルドアップ走

14.098km

10キロペース走

17.011km

10kmジョグ

10.014km

帰宅ラン

10.632km

20キロ走にチャレンジ。とバイク練の二部

40.080km

久しぶりに20キロ走破!+バイク42キロ

62.643km

はじめての駒沢公園

14.460km

水曜変態の練習

16.030km

回復走、GarminConnectとの連携は嬉しいなー

10.629km

11kmペース走

16.781km

LSD90分

12.502km

20キロ走に挑戦するも、アキレス腱痛み途中19キロで離脱

50.036km

回復走60分

10.012km

代々木公園ランからの甘活、billsでパンケーキ

12.884km