| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 3000mタイムトライアル（MxK練習会） | 9.183km |
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| ペース走途中離脱（鶴見川） | 24.596km |
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| 西丹沢トレイルランニング | 35.990km |
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| 水曜変態@品川支部 | 17.504km |
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| ペース走（鶴見川） | 27.440km |
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| 400m×12本（鶴見川） | 20.856km |
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| 5000m走、3000でリタイア（織田フィールド） | 6.252km |
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| ２キロ刺激入れ（タイムトライアル） | 9.776km |
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| 山下公園のバラ園見学ラン | 16.799km |
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| 1000mレペ×3本（鶴見川河川敷） | 13.491km |
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| 10.5kmペース走（大井海浜公園） | 16.253km |
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| 疲労抜きジョグ | 9.170km |
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| 400m×12本（MK練習会） | 12.401km |
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| 5000mタイムトライアル（新横浜公園） | 20.942km |
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| 緑道一周有酸素走 | 23.547km |
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| 緑道ぐるぐる | 18.205km |
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| 有酸素走15キロ（緑道北コース） | 20.271km |
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| B100km＋S1000m＋R12Km | 115.013km |
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| カフェ巡りライド | 105.525km |
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| 湘南道場、落第 | 32.181km |