日付 | タイトル | 走行距離 |
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回復走70分 | 10.661km |
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有酸素走60分 | 12.646km |
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有酸素走30キロ | 30.014km |
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有酸素走10キロ | 16.700km |
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有酸素走60分 | 14.344km |
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有酸素走10キロ | 14.316km |
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回復走50分 | 7.174km |
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有酸素走60分 | 12.635km |
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有酸素走30キロ+バイク練85キロ | 117.330km |
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有酸素走10キロ+バイク練70キロ | 87.331km |
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回復走80分 | 12.419km |
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有酸素走60分(ゆっくりペース) | 12.420km |
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回復走13キロ | 13.005km |
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故障??? | 6.633km |
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故障?? | 78.228km |
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回復走110分 | 22.713km |
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有酸素走10キロ+SWAC練習会 | 19.884km |
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有酸素走60分 | 12.468km |
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有酸素走10キロ | 14.487km |
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回復走50分 | 7.282km |