日付 | タイトル | 走行距離 |
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皇居ラン | 10.011km |
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20キロ走 | 21.451km |
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土曜変態 | 14.962km |
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ペース走失敗 | 8.462km |
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山中湖ライド | 160.298km |
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8000+1000 | 58.658km |
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7月最終日は疲労抜きスイム | 1.050km |
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ミドル走 | 28.476km |
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1000×4本レペ【鶴見川】 | 20.941km |
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R5.1 B41 S1000 | 49.614km |
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夕方ジョグ | 10.186km |
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ペース走失敗 | 7.109km |
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10キロペース走(鶴見川) | 18.026km |
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300m×10本(早渕川) | 14.677km |
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2000m+2000m+400m | 9.405km |
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みんなのタイムトライアル失敗 | 8.007km |
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インターバル走1000m×3本とおまけの300m、700m | 12.427km |
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風邪がようやく治ってきたので、ウィルス除菌ジョグ | 12.588km |
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疲労抜きスイム失敗 | 1.000km |
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1000メートルレペテーション失敗 | 11.803km |