| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 念願の日本一周！！ | 59.682km |
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| 疲労抜きジョグ＋チャリ通勤 | 57.029km |
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| 10キロジョグ | 10.025km |
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| 30キロ走＋バイク練130キロ | 161.118km |
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| 10キロ走＋バイクユックリ240分 | 119.141km |
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| 20kmLSD | 20.016km |
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| 20kmジョグ@久しぶりの皇居 | 21.516km |
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| 有酸素走10km | 14.101km |
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| 回復走30分 | 4.107km |
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| ツールド沖縄DAY2 | 133.547km |
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| ツールド沖縄day1 | 183.741km |
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| 台風が来る前にロング走 | 30.010km |
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| 台風が来る前にペース走 | 13.002km |
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| ジョグ16キロ | 16.014km |
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| 出勤前30キロ走 | 30.016km |
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| トライアスロンボランテイア参加 | 83.743km |
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| 有酸素走15キロ | 16.783km |
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| 疲労抜きジョグ | 17.592km |
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| 5キロ走×二本 | 52.783km |
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| 有酸素走85分 | 19.093km |