| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 200mダッシュ×５本 | 26.849km |
|
| カロリー消費ラン | 11.284km |
|
| １０キロペース走 | 16.243km |
|
| 回復走４０分 | 7.687km |
|
| 回復走１０キロ | 11.289km |
|
| 9kmペース走。 | 17.825km |
|
| 200mダッシュ×５本 | 26.767km |
|
| SWAC練習会 | 10.066km |
|
| 10kmペース走 | 16.006km |
|
| 回復走３５分 | 6.061km |
|
| 4500m走+4500m走 | 14.747km |
|
| ２０キロ走＋２００メートルダッシュ | 25.161km |
|
| 回復走４０分 | 6.373km |
|
| 回復走２０分 | 3.376km |
|
| 10kmペース走 | 9.721km |
|
| 回復走４０分 | 6.353km |
|
| 疲労抜きジョグのつもりが・・・ | 3.626km |
|
| 10kmペース走 | 15.562km |
|
| プチ故障？？バイクでクロストレーニング | 81.945km |
|
| 3kmジョグ | 3.000km |