| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 花見ランニング | 12.254km |
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| 10キロビルドアップ走【MxK練習会】 | 13.592km |
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| 水曜変態 | 15.047km |
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| 花見ジョギング | 15.003km |
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| 20キロ走 | 23.308km |
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| 疲労抜きジョグ | 7.070km |
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| 水曜変態振替 | 15.203km |
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| ペース走（潰れたマメが痛くなりリタイア） | 10.920km |
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| 疲労抜きジョグ | 7.051km |
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| 30キロ走全く余裕なし | 33.269km |
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| ジョグ10キロ | 10.390km |
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| 疲労抜きジョグ | 8.031km |
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| フォームを変えて10キロペース走 | 15.156km |
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| 疲労抜きジョグ | 6.617km |
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| ロング走撃沈し、途中リタイア | 20.241km |
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| 疲労抜きジョグ | 10.518km |
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| 400m×12本インターバル | 17.267km |
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| 1200m×5本【MxK練習会】 | 8.664km |
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| 落車 | 0.000km |
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| 冬はバイク練ではなく、ランニングに限る | 95.416km |