日付 | タイトル | 走行距離 |
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10kmTTのつもりが、、、 | 15.487km |
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今月のまとめ | 8.037km |
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10kmペース走 | 17.070km |
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30km走 | 30.185km |
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回復走10キロ | 10.226km |
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10kmTT | 15.844km |
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空港まで移動ラン | 12.484km |
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10キロペース走 | 15.486km |
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30キロ走(ホノルルマラソンコース一部を試走) | 30.011km |
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回復走11キロ | 18.715km |
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B165(HCRコース一部を走ってみる) | 178.891km |
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10キロペース走 | 22.017km |
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coconut chase 8k | 28.133km |
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空港から市内まで移動ラン | 23.598km |
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20キロ走(ビルドアップ気味) | 20.011km |
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回復走40分 | 6.053km |
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36分台に突入! | 10.000km |
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回復走40分 | 6.218km |
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8kmペース走 | 16.854km |
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30キロ走 | 30.115km |