日付 タイトル 走行距離
回復走40分

7.115km

10kmJOG

10.391km

10kmペース走

14.261km

疲労抜きジョグ12キロ

12.525km

レース前の最終ロング走・・・失敗

31.198km

10kmペース走

20.223km

75分回復走

12.755km

60分ジョグ

12.591km

10kmペース走

14.066km

一周ジョグ

12.693km

30キロ走

3.370km

カロリー消費ラン

48.739km

バイク練の二部練:40キロ+75キロ

121.005km

バイクの試し乗り

39.066km

カロリー消費生活・・・

17.250km

疲労抜きジョグ

2.416km

42キロペース走

42.473km

寝坊ラン

8.272km

昼休みペース走2キロ

4.471km

回復走40分

6.222km