| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ３０ｋｍロング走 | 32.349km |
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| １２ｋｍＪＯＧ＋ＷＳ | 14.024km |
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| 1000ｍインターバル | 11.701km |
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| １２ｋｍＪＯＧ＋ＷＳ | 13.932km |
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| ２０ｋｍロング走 | 20.013km |
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| １８０分ＬＳＤ | 25.839km |
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| １２ｋｍＪＯＧ | 13.884km |
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| 筑波山峠走 | 20.090km |
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| １２ｋｍＪＯＧ | 13.898km |
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| １８０分ＬＳＤ | 25.008km |
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| ３０ｋｍロング走の予定が・・・・ | 28.621km |
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| １２ｋｍＪＯＧ＋インターバル | 15.718km |
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| 1000ｍインターバル | 11.713km |
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| １２ｋｍＪＯＧ | 13.898km |
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| １８０分ＬＳＤ | 24.540km |
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| 20ｋｍＪＯＧ | 20.884km |
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| １２ｋｍＪＯＧ | 13.911km |
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| 10ｋｍペース走 | 12.292km |
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| １２ｋｍＪＯＧ | 13.903km |
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| １８０分ＬＳＤ | 25.183km |