| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ２１０分ＬＳＤ | 31.563km |
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| １０ｋｍビルドアップ＋坂道インターバル | 12.159km |
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| １２ｋｍＪＯＧ」＋ＷＳ | 14.706km |
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| １２０分ＬＳＤ | 18.027km |
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| ３０ｋｍ超ロング走 | 34.015km |
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| １２ｋｍＪＯＧ | 11.908km |
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| １３ｋｍＪＯＧ | 12.880km |
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| １６ｋｍＪＯＧ | 16.020km |
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| １３ｋｍＪＯＧ | 13.014km |
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| １２ｋｍＪＯＧ＋ＷＳ | 14.637km |
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| １１ｋｍＪＯＧ | 11.169km |
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| １５０分ＬＳＤ | 21.345km |
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| ロング走 | 32.116km |
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| １２ｋｍＪＯＧ＋ＷＳ | 14.148km |
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| ＪＯＧ＋坂道インターバル | 14.919km |
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| 定例会参加 | 15.907km |
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| １２ｋｍＪＯＧ | 12.019km |
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| １２ｋｍＪＯＧ | 12.808km |
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| 疲労回復ウォーキング | 5.214km |
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| ２２ｋ過ぎで撃沈 | 42.309km |