| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| １２ｋｍＪＯＧ＋ＷＳ | 13.939km |
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| ＲＵＮ再開 | 13.906km |
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| ＲＵＮＮＥＴコーポレート駅伝＋望年会 | 5.011km |
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| １０ＫＪＯＧ＋ＷＳ | 11.816km |
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| ６ｋｍ調整ＪＯＧ | 6.629km |
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| 調整ＪＯＧ | 6.427km |
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| １０ｋｍＪＯＧ | 10.392km |
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| ビルドアップ走 | 13.417km |
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| １５ｋｍＪＯＧ | 15.389km |
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| １２ｋｍＪＯＧ | 12.396km |
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| 疲労回復ＪＯＧ | 10.407km |
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| ３０Ｋ過ぎでペースダウン | 42.416km |
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| ６ｋｍ調整ＪＯＧ | 6.436km |
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| ６ｋｍ調整ＪＯＧ | 6.376km |
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| １０ｋｍＪＯＧ | 10.043km |
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| １０ｋｍＪＯＧ | 10.372km |
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| １２０分ＬＳＤ | 18.626km |
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| ２０ｋペース走 | 21.002km |
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| ６ｋｍペース走 | 10.876km |
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| １０ｋｍ調整ＪＯＧ | 11.765km |