日付 タイトル 走行距離
急遽休養日に

0.000km

12kmJOG

12.540km

休養日

0.000km

180分LSD

26.746km

30kmロング走

30.058km

12kmJOG+WS

15.723km

休養日

0.000km

坂道インターバル

10.863km

12kmJOG+坂道WS

15.760km

休養日+義援ラン送金

0.000km

120分LSD

19.235km

20kmロング走+つくばマラソン練習会参加

25.595km

12kmJOG

12.589km

休養日

1.405km

12kmJOG

12.592km

12kmJOG

12.600km

休養日

0.000km

休養日

0.000km

65kmウルトラマラソン

62.208km

調整5kmJOG

5.156km