| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 疲労回復ウォ―ク | 4.523km |
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| 勝田マラソン目標達成ならず | 42.277km |
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| ２０分ＪＯＧ | 5.197km |
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| ３０分ＪＯＧ | 6.709km |
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| ６ｋｍＪＯＧ | 6.699km |
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| 調整６０分ＪＯＧ | 10.628km |
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| １２０分ＬＳＤ | 17.223km |
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| １０ｋｍＪＯＧ | 10.916km |
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| 坂道インターバル２７０ｍ×１０本 | 11.111km |
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| 予定通り | 22.027km |
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| ６ｋｍＪＯＧ | 6.101km |
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| １３ｋｍＪＯＧ | 13.209km |
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| １０００ｍ×５本インターバル | 10.475km |
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| １３ｋｍＪＯＧ | 13.018km |
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| ＵＲＣ定例会に参加 | 18.761km |
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| ３２ｋｍロング走 | 32.202km |
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| １３ｋｍＪＯＧ | 12.892km |
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| 走り初め | 13.567km |
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| １５ｋｍＪＯＧ | 15.915km |
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| 25kmＪＯＧ | 24.575km |