| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 休養日 | 0.000km |
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| ビルドアップ走 | 10.485km |
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| ６０分Ｊｏｇ | 10.465km |
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| 休養日 | 0.000km |
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| ４０分Ｊｏｇ | 7.007km |
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| ３０ｋｍロング走 | 30.008km |
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| ５０００ｍ×２本ペース走 | 10.853km |
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| ６０分Ｊｏｇ | 11.151km |
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| 休養日 | 0.000km |
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| 第２２回春日部大凧マラソン | 21.140km |
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| 刺激走 | 2.937km |
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| 40分Ｊｏｇ | 7.239km |
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| 休養日 | 0.000km |
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| ５０００ｍ×2本ペース走 | 10.606km |
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| ３０ｋｍロング走 | 30.008km |
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| 振替休養日 | 0.000km |
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| 60分Ｊｏｇ | 11.553km |
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| 休養日 | 0.000km |
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| ２０００ｍ×３本インターバル | 7.370km |
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| ２０Ｋロング走 | 20.025km |