60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。 70歳で3時間半目標、継続は力なり。
30kmロング走の予定が早々にJOGに変更、さらに暑さのダメージで20kしかもたなかった。
ともかく暑かった。」