日付 タイトル 走行距離
JOG

13.011km

16kmJOG+WS

17.261km

定例会参加

14.539km

210分LSD

32.644km

16kmJOG+WS

17.214km

1000mインターバル走

14.030km

16kmJOG+WS

17.217km

16kmJOG+WS

17.254km

トレラン

15.024km

16kmJOG

16.021km

バイクRUN

51.484km

インターバル走

14.073km

16kmJOG+WS

17.175km

16kmJOG+WS

17.238km

210分LSD

32.819km

16kmJOG+WS

17.173km

今日はトレラン

16.009km

16kmJOG+WS

17.132km

10kmペース走

9.998km

180分LSD

26.338km