日付 タイトル 走行距離
6kmJOG

6.022km

12mJOG+WS

13.066km

上り坂インターバル

10.880km

12kmJOG+WS

13.953km

180分LSD

26.009km

30kmロング走

31.652km

12kmJOG+WS

13.946km

上り坂インターバル

10.809km

12kmJOG+WS

13.908km

ハーフマラソン参戦

21.009km

刺激走

6.378km

12kmJOG+WS

13.972km

坂道インターバル

10.718km

12kmJOG+WS

14.006km

URC練習会参加

16.150km

210分LSD

30.251km

12kJOG+WS

14.050km

16Kmペース走

16.547km

12kmJOG+WS

13.872km

10kmロードレース大会

9.965km