日付 タイトル 走行距離
180分LSD

25.889km

30kmロング走

30.219km

12kmJOG+下り坂WS

15.710km

12kmJOG+WS

14.860km

10kmペース走

10.012km

12kmJOG+WS

15.426km

休養日

0.000km

180分LSD

27.006km

雨でRUN中止

0.000km

12kmJOG+α

12.782km

休養日

0.000km

10kmペース走

10.011km

12kmJOG

15.747km

休養日

0.000km

180分LSD

25.721km

30kmロング走

30.009km

12kmJOG

14.683km

休養日

0.000km

10kmペース走

10.005km

12kmJOG

15.035km