夏の間に実行する予定のヒルトレーニングの練習。

スティープヒルランニング、ヒルバウンディング、ヒルスプリンギンブグ、ヒルストライティング。リディアードのランニング本より。

まずは正しい動きができるかの確認。腿上げになっちゃうんだよなぁ。もう少し研究する必要がありそうだ。