リハビリラン60min+バイク160min+バイク50min＋スイム20min
今日も走れないので、バイクを中心に。
午後は少し泳ぎました。でもプールサイドで見ている人に聞いたら溺れているようだとのことでした。
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 39歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
