日付 タイトル 走行距離
キロ30秒速くなった

10.578km

恵みの雨

10.118km

リハビリ脂肪燃焼JOG

10.113km

唐松岳山頂アタックは断念!

13.514km

足音

10.008km

9月も脂肪燃焼JOG

10.044km

200km到達ペース走

10.010km

3時間でカンベン、あとは宿題!

26.408km

あと3日で29km

10.145km

引き続き脂肪燃焼JOG

12.518km

脂肪燃焼JOG

10.008km

チューブにカビが!

20.011km

体重がマズイことに

10.222km

180分は走れなかったLSD

25.357km

心拍数が上昇気味

12.505km

120分LSD

18.031km

なんでこんなところが?

12.427km

速ペース走

10.031km

汗の濃度

10.009km

150bpmを超えないように

10.010km