| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| サブ4練習 5km/25分 | 10.093km |
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| 10mile JOG | 16.137km |
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| 脂肪燃焼ジョグ＋キロ5kmで5km | 16.131km |
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| 脂肪燃焼ジョグ80分＋サブ4ペース40分 | 18.925km |
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| 第25回かすみがうらマラソン | 42.615km |
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| 5kmジョグ | 5.000km |
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| 10kmJOG | 10.512km |
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| 10マイルJOG | 16.105km |
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| 10kmBU | 10.093km |
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| 20kmJOG | 20.122km |
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| 佐倉マラソンDNSで自主トレフルでPB更新 | 42.213km |
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| 佐倉マラソン直前調整ジョグ | 5.494km |
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| mission completed | 16.095km |
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| 10マイルジョグ | 16.089km |
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| 10kmjog | 10.071km |
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| 10マイルジョグ | 16.123km |
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| ミニマスでハーフ | 21.103km |
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| 通勤ちょっとジョグと帰宅ジョグ | 12.262km |
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| 405CXのバンド交換 | 15.068km |
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| 10マイルを90分で走る | 16.163km |