日付 タイトル 走行距離
清々しい朝ジョグ

10.057km

早朝癒しジョグ

10.006km

30kmLSD

30.052km

週一の早朝ラン

10.010km

ようやく風邪から復帰

20.006km

荒川市民マラソン

42.371km

荒川M前の最終ラン

7.605km

心拍数135

10.006km

風が強かった

20.008km

中3日の朝ラン

10.010km

週一の30km走

30.011km

帳尻合わせ早朝ラン

16.287km

週一の早朝ラン

10.008km

心拍数140以下で

10.153km

強風の中の30km走

30.007km

体重増加

10.008km

のんびりJOG

20.010km

6分/kmペース走

30.012km

ようやく復活!

22.299km

風が強くてノックアウト

10.007km