日付 タイトル 走行距離
二部連

20.075km

暑さと湿度でダウン

23.789km

風邪引いて落ちた体重が元に戻る

12.504km

病み上がり早朝10マイル(タロン購入♪)

16.011km

早朝10マイル

16.006km

早朝10マイル

16.007km

罪滅ぼし30km走

30.640km

リハビリジョグ15km

15.516km

長男と谷川岳怖くなかったよん♪(詳細端折りレポ付き)

8.990km

135bpm以下で

12.700km

5kmゆるjog+5kmP走

12.466km

4勤3休

12.392km

やっぱり早朝ラン

27.392km

暑くて絶不調

10.180km

ちょっとだけ刺激入り

12.502km

VPを6:55で

12.418km

120分ジョグ

18.055km

どうも攣りそうになる

12.425km

五十日

15.248km

脂肪燃焼70分ジョグ

10.079km