日付 | タイトル | 走行距離 |
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10kmジョグ | 10.055km |
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10kmジョグ | 10.096km |
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IMC例会 | 7.159km |
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10マイルジョグ | 16.123km |
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20km走 | 20.542km |
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IMC朝練 | 16.027km |
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5kmペース走 | 8.290km |
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坂道トレ | 10.151km |
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ジョグ8km | 8.157km |
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ジョグ | 8.065km |
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5000TT | 8.590km |
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10kmJOG | 10.372km |
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8kmジョグ | 8.078km |
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IMC朝練 | 13.195km |
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ラン友とジョグ | 13.274km |
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トラックで3000m | 10.010km |
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10kmジョグ | 10.121km |
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IMC朝練 | 13.236km |
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久しぶりにIMC朝練に参加 | 12.857km |
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日陰コースをジョグ | 8.046km |