日付 タイトル 走行距離
雨でペースアップ

10.184km

伊豆高原でプチ峠走

10.194km

チキントレpart3

12.561km

遅筋トレはつづく

12.572km

150分LSDでチキン

21.014km

シャワージョグ

21.297km

試運転ジョグPart2

10.103km

5月初日の54Ageラストラン!?

10.005km

脂肪燃焼ジョグ130bpm

10.440km

緩慢ビルドアップ ave6:00/kmペース

17.442km

チューリップ♪だよ~

12.590km

正直デブな私はくやしい

10.219km

第22回かすみがうらマラソン

42.462km

皇居一周・・・

5.039km

かすみがうら調整Jogその1

5.486km

6:30/kmをターゲットに走る

12.605km

追い風参考ながら4分台突入!

12.810km

130bpm以下をターゲットに

12.456km

Age2シェイクダウンとミカちゃんコースぐるぐる

9.557km

21.1km

21.164km