| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 月間目標達成朝ジョグ | 10.111km |
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| 朝ジョグ10マイル | 16.060km |
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| 江戸川ぐるぐるぐるガス欠でビルドダウン | 30.207km |
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| 走力維持ジョグ | 21.418km |
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| 朝ジョグ 強風 | 12.471km |
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| ちえさんと朝ジョグ＋坂道トレ2往復 | 29.819km |
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| 坂道トレ3往復 | 20.148km |
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| 雪中ジョグ | 13.656km |
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| 15kmビルドアップ | 15.008km |
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| 行田団地で○を描く | 10.451km |
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| 坂道トレ3往復付きハーフ | 21.110km |
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| 200km/月 | 4.403km |
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| リハビリ＆脂肪燃焼ジョグ | 10.203km |
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| 第34回館山若潮マラソン | 42.550km |
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| 館山直前調整ジョグ | 5.047km |
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| 館山直前30分ジョグ | 5.214km |
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| ちえさんと朝ジョグ | 19.834km |
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| 早朝10kmjog | 10.143km |
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| frunちえさんと坂道トレコースを朝ジョグ（CS8とCS9の比較） | 20.091km |
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| 坂道トレ3往復ハーフ | 21.109km |