| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 10マイルペース走 | 36.995km |
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| 10kmJog | 28.049km |
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| IMC例会 | 4.822km |
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| 10マイルペース走 | 37.333km |
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| 寒い雨の中のジョグ１０マイル | 37.298km |
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| 江戸川ジョグ15kmとIMC朝練 | 16.994km |
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| 10kmジョグ | 10.274km |
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| 10kmジョグ | 31.264km |
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| 江戸川ジョグとIMC例会で3kmTT | 29.038km |
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| ハーフジョグ | 21.632km |
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| MC朝練 | 42.145km |
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| 帯状疱疹がほぼ治ったのでジョグ再開 | 36.685km |
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| ウォーキング | 4.642km |
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| 帯状疱疹のためウォーキング | 4.514km |
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| 第４２回つくばマラソン | 42.454km |
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| 調整ジョグ5km | 5.244km |
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| 30分ジョグ | 26.445km |
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| ジョグ11km | 11.085km |
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| 10kmジョグ | 10.110km |
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| 5kmジョグ | 26.215km |