日付 タイトル 走行距離
足慣らし2日目

9.835km

再始動!40分ジョグ

5.208km

ウォーキング 浅草橋~浅草

0.000km

まだダメ

10.327km

心拍数が178まで上がった

14.380km

補修シューズで走ってみる

14.009km

富士山と筑波山を眺めながら

12.402km

うん?意外と減った

20.013km

体重減らしたいラン

20.007km

耳付き一反木綿SSD

11.008km

筑波山ハイク

6.359km

ハーフタイムトライアル

22.415km

祝!八十八夜ジョグ

10.008km

140bpm以下でLSD

20.008km

久しぶりのランデザイン

15.047km

目にゴミが入って痛いです

18.194km

下り坂は膝に良くない

10.072km

伊豆高原坂道練習

10.308km

Tempo2シェイクダウン

5.615km

癒しジョグ

10.009km