日付 | タイトル | 走行距離 |
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30分調整ジョグ | 26.069km |
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30分ジョグ | 26.362km |
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12kmジョグ | 12.553km |
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10マイルジョグ | 16.191km |
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IMC朝練 | 37.175km |
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IMC朝練 | 37.029km |
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1人ハーフマラソンキロ6 | 22.377km |
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一人ハーフマラソン | 21.316km |
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10kmジョグ | 31.317km |
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10kmJOG | 31.106km |
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ロング走 | 32.431km |
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IMC朝練 | 15.698km |
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IMC朝練 | 25.370km |
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30kmジョグ | 30.300km |
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IMC朝練 | 15.923km |
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10kmジョグ | 32.728km |
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IMC朝練 | 16.016km |
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江戸川ジョグとIMC例会 | 17.334km |
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心拍数130以下をターゲットにジョグ | 30.310km |
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ハーフジョグ | 42.955km |