日付 タイトル 走行距離
30分調整ジョグ

26.069km

30分ジョグ

26.362km

12kmジョグ

12.553km

10マイルジョグ

16.191km

IMC朝練

37.175km

IMC朝練

37.029km

1人ハーフマラソンキロ6

22.377km

一人ハーフマラソン

21.316km

10kmジョグ

31.317km

10kmJOG

31.106km

ロング走

32.431km

IMC朝練

15.698km

IMC朝練

25.370km

30kmジョグ

30.300km

IMC朝練

15.923km

10kmジョグ

32.728km

IMC朝練

16.016km

江戸川ジョグとIMC例会

17.334km

心拍数130以下をターゲットにジョグ

30.310km

ハーフジョグ

42.955km