フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

朝ジョグ10km

AM4:34~

シューズ:NB MR00

少し起きるのが遅くなってしまったので、短め?に10km走る。

ここ数日、日陰で身体に受ける風は若干涼しく感じてきたが、どうだろうか?

今日は終盤の8km辺りを走っている時、江戸川から吹いてくる風が熱風のように感じたが、川の水の温度がかなり上昇していて、夜になっても下がらないということだろうか?

余程、矢切の畑辺りで受ける風の方が涼しく感じた。

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