| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ようやく風邪から復帰 | 20.006km |
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| 荒川市民マラソン | 42.371km |
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| 荒川M前の最終ラン | 7.605km |
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| 心拍数135 | 10.006km |
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| 風が強かった | 20.008km |
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| 中3日の朝ラン | 10.010km |
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| 週一の30km走 | 30.011km |
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| 帳尻合わせ早朝ラン | 16.287km |
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| 週一の早朝ラン | 10.008km |
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| 心拍数140以下で | 10.153km |
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| 強風の中の30km走 | 30.007km |
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| 体重増加 | 10.008km |
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| のんびりJOG | 20.010km |
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| 6分/kmペース走 | 30.012km |
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| ようやく復活！ | 22.299km |
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| 風が強くてノックアウト | 10.007km |
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| 膝の様子見ラン | 12.505km |
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| いつものコース | 10.007km |
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| いつものコース | 10.103km |
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| 第29回館山山若潮マラソン | 42.412km |