日付 タイトル 走行距離
江戸川ぐるぐるぐるガス欠でビルドダウン

30.207km

走力維持ジョグ

21.418km

朝ジョグ 強風

12.471km

ちえさんと朝ジョグ+坂道トレ2往復

29.819km

坂道トレ3往復

20.148km

雪中ジョグ

13.656km

15kmビルドアップ

15.008km

行田団地で○を描く

10.451km

坂道トレ3往復付きハーフ

21.110km

200km/月

4.403km

リハビリ&脂肪燃焼ジョグ

10.203km

第34回館山若潮マラソン

42.550km

館山直前調整ジョグ

5.047km

館山直前30分ジョグ

5.214km

ちえさんと朝ジョグ

19.834km

早朝10kmjog

10.143km

frunちえさんと坂道トレコースを朝ジョグ(CS8とCS9の比較)

20.091km

坂道トレ3往復ハーフ

21.109km

10kmJOG

10.094km

江戸川43km

43.191km