日付 タイトル 走行距離
CS8で緩慢BU

12.436km

第23回かすみがうらマラソン大会

42.537km

調整ジョグ5km

5.010km

15kmビルドアップ失敗

16.455km

10マイル走

16.419km

10kmBUのつもり

10.097km

CS8シェイダウン

10.066km

20kmJog

20.008km

早朝10kmJog

10.106km

10kmJog

10.080km

1週間ぶりのジョグ

9.931km

30分Jog

4.533km

10kmジョグ

10.301km

10kmジョグ

10.063km

10kmjog

10.010km

10kmジョグ♪るん

10.007km

5kmジョグ

5.023km

復帰か?

4.397km

試運転ジョグ

2.101km

第19回葛西ポノルルマラソンDNF>_<

24.778km