日付 タイトル 走行距離
15kmビルドアップ

15.008km

行田団地で○を描く

10.451km

坂道トレ3往復付きハーフ

21.110km

200km/月

4.403km

リハビリ&脂肪燃焼ジョグ

10.203km

第34回館山若潮マラソン

42.550km

館山直前調整ジョグ

5.047km

館山直前30分ジョグ

5.214km

ちえさんと朝ジョグ

19.834km

早朝10kmjog

10.143km

frunちえさんと坂道トレコースを朝ジョグ(CS8とCS9の比較)

20.091km

坂道トレ3往復ハーフ

21.109km

10kmJOG

10.094km

江戸川43km

43.191km

第64回市川市民元旦マラソン

9.955km

走り納め10km 80% TT

10.118km

坂道トレ3往復+3km=ハーフ

21.578km

15kmBup

15.426km

frunちえさんと朝ジョグ+ロング走=32km

32.097km

坂道トレ3往復20km

20.097km