日付 | タイトル | 走行距離 |
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140bpm以下をターゲットにminimus10kmJog | 10.063km |
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小金井公園3.5時間走 frunいちびりさんと | 30.056km |
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緩慢BU | 12.434km |
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minimus 5kmJog | 5.041km |
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frunちえさんと朝ジョグ第二弾 | 20.050km |
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10kmJog | 10.072km |
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土砂降りシャワージョグ4km | 4.020km |
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ミニマスジョグ6km | 6.007km |
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frunちえさんと朝ジョグ | 14.007km |
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ミニマスジョグ15分 | 2.068km |
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5kmJog | 5.351km |
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4週間ぶりに復帰 | 4.351km |
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アキレス腱痛勃発 | 9.000km |
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minimus 坂道ダッシュ | 11.006km |
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minimus 30kmjog バテバテ | 30.119km |
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minimus 脂肪燃焼jog10km | 10.145km |
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minimus 脂肪燃焼Jog | 10.092km |
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minimus 10mile Jog | 16.008km |
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minimus 3時間LSD | 26.658km |
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minimus 10km Jog | 10.097km |